Tag Archives: E vitamin

Vitamintips: E vitamin

På samma sätt som vitamin C är E-vitamin en antioxidant som kan förhindra oxidativ stress. Studier visar att personer med håravfall upplever en ökning av hårväxten efter att ha kompletterat med E-vitamin i mer än 6 månader. Mat innehållande D-vitamin Solrosfrön, mandel, spenat och avokado är alla bra källor till vitamin E. Slutsats: E-vitamin hjälper… Read More »